Hej då bulimi! -

Snart dax för permission!

Till helgen är det dax att åka hem på permis, det blir min första:) Jag måste klara detta!! För att inte falla tillbaka har jag planerat in i minsta detalj vad jag ska köpa och laga för mat.. Det ska inte finns tillfälle för återfall..

Jag jobbar rebgelbundet med affirmationer!! vilket innebär att man intalar sig själva massa bra saker.. Innan maten tänker jag tex mat är bra för mig, jag blir inte tjock av mat, jag är fin som jag är osv.. Blir det jobbigt under måltiden så gäller samma sak... Har skrivit det förut men så fort en negativ tanke dyker upp tänk STOPP! och ersätt det negativa med ngt positivt ist. Efter ett tag känns det positiva naturligt och sker automtiskt..

Tack alla härliga läsare! jag blir så rörd när ni uppskattar min blogg.. Min förhoppning är att den ska hjälpa fler i vår situation..

Kram på er alla!

2008-11-25 @ 15:47:02 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

DU ÄR DEN ENDA SOM KAN RÄDDA DIG.

Funderar mkt just nu.. Jag ska bli frisk, jag är på god väg.. Under en lång tid ville jag bli räddad av ngn annan för att jag inte vågade ta tag i problemet själv.. Du som vill bli frisk men ännu inte har sökt hjälp: jag ber dig att fundera över följande: Vill jag leva det här livet? Vill jag utsätta min kropp för ytterligare påfrestningar? Sjukdomen kan på sikt göra dig ensam är det värt det? Din familj lider lika mkt som du över situationen...

Skriver ner lite om vad som händer med kroppen när man framkallar kräkningar regelbundet..

Ögonbottnarnas kärl kan få skador pga trycket när man kräks..
Tänderna kan få frätskador.
Spottkörtlarna blir lätt svullna..
Mungiporna har en tendens att få sprickor..
Matstrupen s slemhinnor kan få frätskador som kan leda till allvarliga infektioner och blödningar i matstrupen..
övre och nedre magmunnen får svårt att sluta tätt, vilket kan resultera i halsbränna och infektioner.
Saltbalansen i kroppen kan rubbas..
Hjärtat kan få rytmrubbningar..
Kaliumbrist orsakar skador på hjärtat.
Njurfunktionen kan minska.

Det är en fysik ansträngning för kroppen att kräkas.. därför drabbas många av ständig trötthet i kombination av näringsbrist..

Snälla ta hand om er! Du är unik och värdefull, utsätt inte din kropp för mer..

Under fyra veckor har jag klarat mig nu utan att kräkas.. Jag är stolt även om jag vet att det är en lång väg kvar att vandra..
Att söka hjälp var det enda som kunde rädda mig, vissa saker klarar man inte själv och det är inget fel med det.. Det visar min styrka!!!

Ta hand om er!!

Vill du skriva ett anonymt mejl till mig så gör gärna det.. med ditt medgivande publicerar jag gärna det på bloggen..
[email protected]

puss o kram

2008-11-23 @ 21:38:48 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Jag har gjort mitt sista negativa inlägg!

Hej alla goa läsare..
Jag tänker inte släppa fram några fler negativa tankar... Jag har börjat hjärntvätta mig åt andra hållet nu!!
Jag tycker om min kropp som den är!
Mat är bra för mig!
Man blir inte fet av lagom mycket mat.
Jag är söt.
Jag är en bra männsika.
Jag behåller alltid maten.
Jag äter det som bjuds utan negativa tankar.
Jag tillåter mig själv att äta sötsaker och fett.

Så fort en negativ tanke kommer: tänk STOPP! ersätt den dåliga tanken med en bra tex vad söt jag är idag..

Lycka till

kramar

2008-11-15 @ 11:11:01 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Varför vill jag alltid ge upp!!

Fan idag har jag bara funderat på hur jag skulle kunna komma här ifrån.. Jag måste ta den långa vägen, men genvägarna lockar mig ngt så in i helvete.. JAG VILL INTE MER!! Är jag så jävla feg at jag inte ens kan konfrontera mig själv..

2008-11-12 @ 20:26:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tiden går ganska snabbt.

Varje timme här är seg, men om man ser tillbaka i tiden så har de första två veckorna gått fort.. Jag har inte haft återfall på två veckor. Om jag skulle åka hem nu så skulle jag lätt få världens återfall, det skulle inte gå att hindra. förmodligen så skulle jag börja banta direkt. Ibland känns det som om jag aldrig kommer att bli normal, vore gött att orka jobba på allvar igen tex. Det skulle jag aldrig palla nu, hela jävla kroppen är slut..

Jag uppmanar alla bulimiker att söka hjälp.. Följderna av sjukdomen är så mkt värre än att bara kräkas..Förra veckan fick jag åka till sjukhuset, inte vidare kul..

JAG HAR FATTAT ETT BESLUT: JAG SKA BLI LYCKLIG OCH FRI ÄVEN OM VÄGEN DIT ÄR LÅNG..

2008-11-10 @ 10:08:15 Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()

Det är jobbigt att bli frisk men det är fan värt besväret!

Sitter på mitt rum. Är helt slut efter dagens prövningar.. vill bara sova.. Jag vill göra ett förtydligande!! BEHANDLINGSHEMMET HÄR ÄR MKT BRA.. eftersom jag inte mår bra skriver jag aningen negativt om allt.. Jag vet att den här behandlingen kommer att leda till att jag en dag blir frisk.!

Min bulimi har lärt mig mkt mestadels dåliga saker men en positiv sak är att jag har lärt mig att man aldrig får ngt gratis utan att kämpa.. Det är fruktansvärt enkelt att fasta i en ätstörning men jävligt svårt att ta sig ur den.. Man mår dåligt eftersom man känner sig ensam i världen, ingen tycks förstå hur jag än berättar. På behandlingen träffar man andra med liknande historia.. vi förstår varandra utan att behöva prata om problemen. Personalen dömmer inte ngn utan förstår.. Mitt första läkarbesök på ungdomsmot fick jag en 50 årig läkargubbe som bara flinade åt mig.. Det gör de inte här.

Nu har det gått en vecka sedan jag kräktes senast.. Jag minns inte när jag senast hade ett sådant uppehåll.. JAG ÄR STOLT ÖVER MIG SJÄLV. Även om jag vet att jag skulle få ett återfall direkt om jag kom hem till lgh, känns det ändå bra att ha klarat en vecka på bortaplan.

Lev väl!

2008-11-03 @ 19:44:00 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Kära läsare!

Idag är jag en aning gladare.. I helgen har jag haft en del besök vilket har gjort mig på gott humör.. Nu har det snart gått en vecka sedan jag kom hit, tiden går jävligt fort när man tänker på det.. Först nu börjar jag inse att det finns ett liv bortom bulimin.. Jag börjar glädjas åt framtiden.. Det har jag inte gjort på hur länge som helst. Jag kommer att se världen med nya ögon efter det här..

Blir glad varje gång jag ser statistiken på min blogg.. Tack alla läsare...

2008-11-02 @ 18:15:51 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hej då bulimi!